Na próxima quarta-feira, dia 30 de setembro, arranca em Portugal a nova campanha de vacinação sazonal contra a gripe, e há uma alteração que vai apanhar muitos pais de surpresa junto ao balcão da farmácia. Pela primeira vez, as crianças dos 2 aos 4 anos passam a vacinar-se gratuitamente contra a gripe, um alargamento que até agora só cobria os bebés dos 6 aos 23 meses. A decisão consta da Norma n.º 006/2026 da Direção-Geral da Saúde, publicada a 17 de setembro, e surge depois de vários invernos em que as urgências pediátricas ficaram sobrecarregadas logo nas primeiras semanas de frio. Não é a única novidade da época 2026-2027: a lista de grupos com acesso gratuito voltou a crescer, os locais onde se pode tomar a vacina multiplicaram-se e há, mais uma vez, quem tenha de pagar do próprio bolso. Este guia reúne o essencial para perceber se está abrangido, onde marcar e quanto pode custar caso não esteja. E vale a pena perceber também o que mudou desde a época passada, porque a lista de elegíveis raramente fica igual de ano para ano.
Quando arranca a campanha e até quando dura
A campanha de vacinação sazonal outono-inverno 2026-2027 decorre entre 30 de setembro de 2026 e 31 de março de 2027, um período de seis meses que cobre praticamente toda a época de maior circulação do vírus da gripe em Portugal. O calendário está fixado pela Portaria n.º 283/2026/1, publicada em Diário da República a 1 de julho, que define também o modelo de funcionamento da campanha em conjunto com a vacinação sazonal contra a covid-19 — as duas arrancam na mesma data e correm em paralelo até final de março. Quem estiver abrangido pela gratuitidade não precisa de se apressar logo na primeira semana, mas também não convém deixar para o pico do inverno: a proteção da vacina demora cerca de duas semanas a atingir o efeito pleno, e os casos de gripe em Portugal costumam disparar entre dezembro e fevereiro.
Quem tem acesso à vacina gratuita este ano
A lista de grupos elegíveis definida pela DGS na Norma n.º 006/2026 divide-se, no essencial, em três blocos: idade, doença associada e contexto de vida ou de trabalho. Na prática, isto significa que a gratuitidade não depende apenas de ter uma condição de saúde específica — também entra por aí quem simplesmente já passou de certa idade, ou quem vive e trabalha em determinados contextos.
Risco por idade
Entram automaticamente neste grupo as crianças entre os 6 meses e os 4 anos de idade, inclusive, e todas as pessoas com 60 ou mais anos — sem necessidade de qualquer diagnóstico associado.
Basta a idade.
Doença, contexto de vida ou profissão
Fora do critério da idade, a gratuitidade estende-se a um grupo bastante mais amplo do que a maioria das pessoas imagina:
- grávidas e pessoas dos 5 aos 59 anos com doenças de risco, como diabetes mellitus, obesidade ou doença cardiovascular;
- quem vive em lares, estruturas residenciais ou é apoiado por serviços de cuidados domiciliários — e nem sempre associa esta situação a um "grupo de risco" oficial;
- reclusos em estabelecimentos prisionais e pessoas em situação de sem-abrigo;
- profissionais de saúde do SNS e do setor privado, bombeiros em contacto direto com doentes de alto risco e farmacêuticos que participem na campanha, entre outras categorias profissionais.
A lista completa, com todas as patologias contempladas, está disponível no site da Direção-Geral da Saúde, e cabe ao médico de família confirmar se uma condição específica está abrangida. Na dúvida, vale a pena perguntar na próxima consulta: é bastante provável que você, ou alguém na sua casa, se encaixe nalguma destas categorias sem sequer se ter apercebido.
A mudança que salta à vista: crianças dos 2 aos 4 anos vacinam-se grátis
Não é pouco.
Até à época passada, a gratuitidade da vacina da gripe para crianças saudáveis parava nos 23 meses; a partir de agora, estende-se até aos 4 anos, inclusive. Segundo a DGS, o objetivo é duplo: proteger diretamente as crianças mais pequenas, que têm maior risco de complicações respiratórias, e reduzir a transmissão do vírus dentro do agregado familiar, onde um infantário costuma funcionar como acelerador de contágios. No mesmo pacote de novidades, passa a ser recomendada a administração de duas doses de vacina às crianças entre os 6 e os 23 meses de idade, em vez de uma dose única — um ajuste pensado para reforçar a resposta imunitária num sistema ainda imaturo. Para os pais, a mudança prática é simples: a vacina da criança pode ser feita gratuitamente numa unidade de saúde do SNS ou num hospital ou clínica privada autorizados como ponto de vacinação, sem necessidade de receita nem de pagamento no ato.
Quem tem direito à vacina de dose elevada
Para quem tem 85 ou mais anos, a campanha 2026-2027 mantém a disponibilidade da Efluelda, uma vacina de dose elevada com maior concentração de antigénios do que as vacinas trivalentes comuns. O mesmo acesso está garantido a pessoas com 60 ou mais anos que residam em lares, estruturas residenciais, centros de acolhimento temporário ou que estejam integradas na Rede Nacional de Cuidados Continuados Integrados. A lógica por trás desta escolha tem uma explicação simples e um pouco desconfortável: o sistema imunitário perde eficácia com a idade, e produzir anticorpos suficientes a partir de uma dose comum torna-se mais difícil exatamente no grupo onde a gripe é mais perigosa. Esta vacinação decorre nos centros de saúde, e não nas farmácias.
Centro de saúde ou farmácia? Onde marcar consoante o seu perfil
Quem tem direito à vacina gratuita pode, em muitos casos, escolher entre duas portas de entrada. A regra geral manda vacinar-se numa unidade de saúde do SNS, que agenda diretamente ou convoca o utente quando chega a sua vez. Mas há um atalho: pessoas entre os 60 e os 84 anos — independentemente de terem ou não doença de risco associada — e adultos dos 18 aos 59 anos com patologias de risco podem tomar a vacina gratuita diretamente numa farmácia comunitária, sem passar pelo centro de saúde. O agendamento faz-se ali mesmo, ao balcão, ou por telefone.
Melhor opção: se mora perto de uma farmácia com boa disponibilidade de horário e está numa faixa etária que dá acesso a esse circuito, marque por essa via — costuma ser mais rápido do que esperar pela convocatória do centro de saúde, sobretudo nas primeiras semanas de campanha, quando a procura é maior.
Quanto custa para quem não está abrangido
Quem fica fora da lista de gratuitidade continua a ter acesso à vacina, mas paga por ela — mediante receita médica e consoante o stock disponível em cada farmácia. Na época 2026-2027 estão disponíveis quatro vacinas trivalentes inativadas: Fluarix, Influvac, Vaxigrip e Efluelda, esta última reservada aos grupos de dose elevada já referidos. A Influvac custa 8,83 euros para utentes do regime geral, com comparticipação de 37%, e desce para 6,72 euros no regime especial para pensionistas; a Vaxigrip fica em 8,28 euros no regime geral e 6,31 euros para pensionistas. São valores de farmácia, sujeitos a variação consoante o stock e a região, mas dão uma referência realista para quem está a planear o orçamento de outono.
Gripe e covid-19 na mesma visita — vale a pena?
A vacinação sazonal contra a covid-19 arranca na mesma data, 30 de setembro, e este ano passa a ser recomendada a partir dos 70 anos em vez dos 60 anos anteriores, mantendo-se para quem tem doenças de risco, grávidas e pessoas em contextos de maior vulnerabilidade. As duas vacinas — gripe e covid-19 — podem ser administradas no mesmo dia, desde que em braços diferentes, e essa coadministração é uma medida que a própria DGS incentiva para facilitar a adesão. Ainda assim, há uma regra que vale a pena reter: nenhuma vacina deve ser adiada só para coincidir com a outra. Não vale a pena adiar uma marcação já feita apenas para juntar as duas doses no mesmo dia — se já tem uma data agendada, mantenha-a e trate da segunda vacina à parte, com qualquer intervalo entre as duas.
Porque é preciso repetir a vacina todos os anos
A vacina da gripe funciona à base de vírus inativados que estimulam o sistema imunitário a produzir anticorpos — a mesma lógica de qualquer vacina, mas com uma particularidade que obriga a repetir o processo todos os anos: o vírus da gripe muda de composição com facilidade, e a proteção conquistada numa época não garante nada na seguinte. A Organização Mundial da Saúde mantém uma rede de vigilância global que acompanha a evolução das estirpes em circulação e, com base nesses dados, define todos os anos a composição recomendada para a vacina seguinte. É por isso que ter tido gripe no inverno passado, ou ter tomado a vacina há um ano, não protege de uma nova infeção esta época. Aqui fica a parte menos confortável: a vacina não oferece uma garantia absoluta, mesmo quando a composição está bem ajustada à estirpe dominante, e a eficácia tende a ser mais baixa precisamente nos idosos, o grupo onde a doença é mais perigosa — porque um sistema imunitário mais debilitado produz menos anticorpos, por muito boa que seja a vacina administrada. Isto não invalida a vacinação; pelo contrário, é exatamente por essa razão que a dose elevada existe para quem tem 85 ou mais anos. Mas ajuda a perceber porque é que a DGS insiste tanto nas medidas complementares — lavar as mãos com regularidade, arejar as divisões da casa, manter alguma distância de quem tosse ou espirra e cobrir a boca com o cotovelo, e não com a mão, ao espirrar.
Reações mais comuns — e quando não é motivo de preocupação
As reações à vacina da gripe costumam ficar por dor, vermelhidão ou um ligeiro inchaço no local da picada, por vezes acompanhados de dor de cabeça ou febre baixa nas primeiras 24 a 48 horas — sintomas que desaparecem sozinhos e não significam, ao contrário do que muita gente ainda pensa, que a pessoa "apanhou gripe" com a vacina. Isso é fisicamente impossível: a vacina não contém vírus vivo. Se marcar as duas vacinas para o mesmo dia, o mais provável é sentir um pouco mais de cansaço do que o habitual — nesse caso, o paracetamol pode ajudar, mas só quando há mesmo desconforto, não como prevenção automática.